Surmonter sa peur de l'autre
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Surmonter sa peur de l'autre
retrouver confiance en sa capacité à créer du lien
Auteurs :
Hawkes, Laurie Auteur du texte
Petit, Anaïs Collaborateur
Editeur :
Collection :
Comprendre et agir
Comprendre et agir
Publication
Paris : Eyrolles, 2022
Année de parution :
2022
Description physique :
255 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
Timidité, hypersensibilité, introversion ou encore inhibition, les multiples manifestations de l'anxiété sociale sont décrites à partir d'exemples et sa logique expliquée, entre tempérament et expériences de vie. En identifiant les origines de ces craintes (peur d'être jugé, de blesser) et leurs mécanismes, les auteures proposent des outils pour progresser dans ses relations interpersonnelles.
EAN :
9782416005510
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Très en retard Adultes Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière - Espace Adultes - Documentaires 158.2 HAW
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