Dormir comme un sapiens
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Nouveauté
Dormir comme un sapiens
Auteurs :
Laar, Merijn van de Auteur du texte
McGuinness, Marion Traducteur
Editeur :
Publication
Paris : Leduc, DL 2025
Année de parution :
2025
Description physique :
1 vol. (378 p.) : ill. : 21 cm
Partant de la théorie selon laquelle l'insomnie n'était pas un problème au temps d'homo sapiens, l'autrice référence les raisons des troubles du sommeil et propose des solutions pour favoriser un sommeil réparateur ainsi que des conseils à appliquer afin d'atténuer les effets d'une mauvaise nuit sur l'organisme.
EAN :
9791028533168
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En préparation Adultes Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière Bibliothèque Municipale Jacques Lacarrière - Espace Adultes - Documentaires 612.821 VAN
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