Simplifier sa vie
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Simplifier sa vie
aller à l'essentiel, retrouver le contrôle de son temps et de son énergie... Vos nouveaux rituels pour une vie plus épanouissante
Auteurs :
McAlary, Brooke Auteur du texte
Logerot-Depraz, Florence Traducteur
Editeur :
Publication
Paris : Contre-Dires, 2018
Année de parution :
2018
Description physique :
129 p. : couv. ill. en coul. : 19 cm
Des rituels à mettre en place au quotidien afin de gagner en calme et en sérénité en acceptant notamment de se déconnecter et de ralentir.
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Médiathèque Colette Médiathèque Colette - Espace Adultes - Documentaires 158.1 MCA
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